2. června jsme hodinu tělocviku pojali úplně jinak než obvykle.
Jedna ze studentek se s námi podělila o své zkušenosti ze sportu nazývaného aerialhoop- vzdušná akrobacie v zavěšeném kruhu/obruči. Předvedla nám cviky určené začátečníkům i pokročilým.
V průběhu jsme se postupně naučili, jak se na kruh vůbec dostat, někteří se však odvážili zkusit i těžší prvky, jako například kotoul nebo různé druhy posezů.
Odezvy byly velmi pozitivní a ačkoli většina z nás nakonec odcházela s namoženými svaly, byla to zábava a především dobrá zkušenost.
Aerialhoop pochází z cirkusového prostředí a patří k základům novocirkusového umění – jde o spojení tance a akrobacie. Při tomto cvičení se posiluje celé tělo a to i svaly, které při běžném cvičení lehce opomineme. Získáme také lepší koordinaci těla a zvýšíme flexibilitu.