Přemýšlejme nad zdravým životním stylem

Dne 22. ledna 2025 se v prostorách Slezského zemského muzea uskutečnila tradiční Středeční přednáška s SGO, tentokrát pod vedením Jitky Svačinkové na téma Jak poznat skutečně zdravé potraviny.

Přednáška byla vedena v příjemném duchu, kdy jsme se mohli do debat sami zapojit a vyjádřit vlastní názor nebo se na cokoliv zeptat. Výklad neobsahoval jen užitečné informace o kvalitě jídla, tekutin a jejich složení, ale také na nás na konci čekala i drobná ochutnávka produktů lektorky. Celá náplň středečního podvečera byla edukativní. Paní Svačinková se nezabývá jen zdravou a kvalitní stravou, ale i kurzy jógy nebo také napsala svou vlastní kuchařku.

Přednášku si přišli poslechnout nejen studenti našeho gymnázia, ale i rodinní příslušníci nebo veřejnost. Důležité poznatky si odnesli také členové projektu HELP P3, který se stravováním zabývá, a předají je dále. Tímto děkujeme paní Svačinkové za přísun nových informací, které se určitě budou ještě hodit.